Psicólogo en Mérida Mario Cañamar
Terapia psicológica Individual y de Parejas en Mérida, Yucatán
Mi nombre es Mario Cañamar y soy un psicólogo clínico que trabaja en consulta privada ofreciendo servicios de psicoterapia individual y de parejas.
Tengo citas disponibles en la mañana, la tarde y algunos fines de semana.
Mis servicios se ofrecen en línea (consulta virtual) y en persona.

Psicólogo Mérida
¿Necesitas Ayuda?
Si estás luchando contra la depresión, ansiedad, miedo, enojo y dolor y no logras salir adelante, es tiempo de pedir ayuda.
Si tu relación de pareja ya no es lo que era o ha habido una infidelidad, la terapia de pareja te ayuda a encontrar el camino y sanar la relación.
Terapia Individual
Adolescentes y Adultos
Trabajo desde la perspectiva del bienestar mental, no desde la enfermedad. Enfocado en tus fortalezas, utilizando psicología positiva y técnicas para incrementar la sensación de bienestar, felicidad y conección con los demás.
Terapia de Pareja
Consejería de Parejas
Se busca mejorar la comunicación, reencontrar los motivos que los unieron y reforzar el afecto. Trabajado desde la perspectiva de los individuos en la pareja, para fomentar la unidad y una relación saludable.
Ayuda En Los Momentos Difíciles
Algunas de las situaciones con las que como psicólogo ayudo son:
- Depresión; Desarrollando herramientas emocionales para salir de este estado.
- Ansiedad; Lidiando con situaciones específicas de la ansiedad como fobias y ataques de pánico.
- Mediación y sanación; De la relación padres-hijos y de pareja.
- Aprender técnicas de relajación y habilidades para manejar el estrés y la preocupación.
- Ayuda para ajustarse a la separación o divorcio de los padres.
- Trabajar con habilidades para enfrentar los cambios en la vida.
- Soporte y aceptación de diagnósticos médicos y discapacidades.
- Manejar comportamientos de auto-lesión y prevenir que se repitan.
- Desarrollo de habilidades sociales para personas con TEA.
- Desarrollo de habilidades de administración de tiempo y organización para personas con TDAH.
Jóvenes
Un periodo de cambio y descubrimiento, con frecuencia complicado. Entre los 13 y 21. He ayudado a jóvenes a lidiar con estrés y depresión, aprender a menejar mejor sus amistades y relaciones y tomar mejores decisiones importantes. Me especializo en diagnóstico y manejo de neurodivergencias (TDAH y TEA)
Adultos
El estrés, las preocupaciones, el pasado sin resolver. Es posible lograr una vida plena y vivir en balance y armonía. Mi experiencia incluye manejo del enojo, adicciones, ansiedad y depresión.
Parejas
Mejorar la comunicación y el entendimiento. Encontrar lo que los une y ayudar a fortalecer su relación.

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Correo
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Consultorio Montejo
Col. Francisco de Montejo, Mérida, Yucatán
Consultorio Campestre
Col. Campestre, Mérida, Yucatán
