Psicólogo en Mérida Mario Cañamar

Terapia psicológica Individual y de Parejas en Mérida, Yucatán

Mi nombre es Mario Cañamar y soy un psicólogo clínico que trabaja en consulta privada ofreciendo servicios de psicoterapia individual y de parejas.

Tengo citas disponibles en la mañana, la tarde y algunos fines de semana.

Mis servicios se ofrecen en línea (consulta virtual) y en persona.

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Psicólogo Mérida

¿Necesitas Ayuda?

Si estás luchando contra la depresión, ansiedad, miedo, enojo y dolor y no logras salir adelante, es tiempo de pedir ayuda.

Si tu relación de pareja ya no es lo que era o ha habido una infidelidad, la terapia de pareja te ayuda a encontrar el camino y sanar la relación.

Terapia Individual

Adolescentes y Adultos

Trabajo desde la perspectiva del bienestar mental, no desde la enfermedad. Enfocado en tus fortalezas, utilizando psicología positiva y técnicas para incrementar la sensación de bienestar, felicidad y conección con los demás.

Terapia de Pareja

Consejería de Parejas

Se busca mejorar la comunicación, reencontrar los motivos que los unieron y reforzar el afecto. Trabajado desde la perspectiva de los individuos en la pareja, para fomentar la unidad y una relación saludable.

Ayuda En Los Momentos Difíciles

Algunas de las situaciones con las que como psicólogo ayudo son:

  • Depresión; Desarrollando herramientas emocionales para salir de este estado.
  • Ansiedad; Lidiando con situaciones específicas de la ansiedad como fobias y ataques de pánico.
  • Mediación y sanación; De la relación padres-hijos y de pareja.
  • Aprender técnicas de relajación y habilidades para manejar el estrés y la preocupación.
  • Ayuda para ajustarse a la separación o divorcio de los padres.
  • Trabajar con habilidades para enfrentar los cambios en la vida.
  • Soporte y aceptación de diagnósticos médicos y discapacidades.
  • Manejar comportamientos de auto-lesión y prevenir que se repitan.
  • Desarrollo de habilidades sociales para personas con TEA.
  • Desarrollo de habilidades de administración de tiempo y organización para personas con TDAH.

Jóvenes

Un periodo de cambio y descubrimiento, con frecuencia complicado. Entre los 13 y 21. He ayudado a jóvenes a lidiar con estrés y depresión, aprender a menejar mejor sus amistades y relaciones y tomar mejores decisiones importantes. Me especializo en diagnóstico y manejo de neurodivergencias (TDAH y TEA)

Adultos

El estrés, las preocupaciones, el pasado sin resolver. Es posible lograr una vida plena y vivir en balance y armonía. Mi experiencia incluye manejo del enojo, adicciones, ansiedad y depresión.

Parejas

Mejorar la comunicación y el entendimiento. Encontrar lo que los une y ayudar a fortalecer su relación.

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General
Psic. Mario Cañamar

¿Qué son los Pensamientos Intrusivos?

A veces, las personas experimentamos pensamientos súbitos, generalmente negativos, que surgen sin previo aviso ni una razón aparente. Estos se conocen como pensamientos intrusivos. Son

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Correo

info@psicologomariocanamar.com

Consultorio Montejo

Col. Francisco de Montejo, Mérida, Yucatán

Consultorio Campestre

Col. Campestre, Mérida, Yucatán